健康中国、健康企业、健康企业家养生活动走进《长江日报》直播间

近日，在景色宜人的武汉琴台音乐厅知音广场，由一群讲究法道自然、崇尚自然生活、热爱太极养生运动的企业家组成的团队，身穿白色太极拳服，展现刚柔并进的太极拳，形成一道别样的风景线，现场以《长江日报》直播间带您走进武汉企业家的太极之旅为主线，了解他们是如何进入太极养生运动？听他们如何说太极？如何说自己生活？如何讲述企业？

活动由《合道太极》运动养生机构创办，众多商协会支持，各商协会会长、秘书长参与，迄今已坚持了三年，办班2期，得到湖北省及各地在汉商协会的响应和支持，湖北省武汉城市圈商贸服务协会、湖北省国际企业合作协会、湖北省文化产业商会、湖北省门业协会、湖北省室内装饰行业协会、湖北省江西商会、武汉上饶商会、光谷商贸企业联合会、湖北省企业管理咨询服务协会、湖北省策划行业协会、湖北省民营经济研究院及众多商协会等机构的响应，学员也来自于各机构。

习练太极是企业家快速通往健康的捷径，能滋养企业家的精、气、神，让企业家变得更智慧。

12时，活动开始，学员进行热身锻炼，压腿、踢腿，活动全身经络，进行训练前的身体准备工作。

随后进行武术基本功--站桩练习。大家围成一个圆，形成一个太极圈图形。双手抱拳，相互致礼。练习太极讲究礼仪，行礼拳为一文一武，阴阳太极手式。根据个人情况进行站桩练习后，进入“云手”式的教学练习。大家兴致勃勃，丝毫不受正午的骄阳炽热影响，一招一式，认真而严谨地反复练习着。

接着练习单操，练习合道九宫太极十三式动作。

最后，葛维卫老师做了太极拳演练，葛老师招式如行云流水，刚柔相济，整套拳打来，虎虎生威，英姿飒爽，犹如高山流水，韵味悠长，令人回味。

统一的着装，整齐的动作，优美的弦律，吸引了正在月湖游玩的市民，大家纷纷走来，在场上随着我们的招式一起练习，活动完毕后依然恋恋不舍地打听下次训练的时间，表示到时再来参加练习。

    活动中，大师兄葛奇峰，师姐雷清华在直播现场讲述了如何走入“合道太极”时谈到：机缘巧合下认识了葛师傅，跟随葛师傅习练太极7、8年之久，身体逾加协调、平衡，希望大家加入合道太极团队，锻炼身体。有位导师讲过企业管理是太极之道，人的身体阴阳也是太极养生；企业家现在工作、生活节奏都特别快，这样长期下来会影响身体，养生这方面应列入企业家的日程安排中；太极是国学文化，是静动相宜的养生文化。希望更多年轻人加入我们的团队，让身体更健康，更年轻化。

对于如何解决生活与工作中压力？学员李杰、段安柱说：太极是中国传统文化传承，在风景宜人的琴台之畔，安静中科学运动，身体和心态双结合，多元化发展，有效资源整合，促进健康的生活，健康的态度，互相督促，鼓励，协助。

练太极后对我们身体有怎么样的改变？王涛、章秘书长说：现在事业、经济压力大，身体亚健康情况下，企业家更需要健康，太极是直通身体健康的捷径，涵养企业家的精、气、神，让企业家获得更多智慧。还会动员更多企业家加入太极养生练习，构建美好社会；企业家是社会是最核心最宝贵的资源，身体健康是对社会和家庭的保障。太极有道，太极与商业理念相通，刚柔并济，和合共生。经营企业，把心态调整好，更好的投入工作与事业中，创造更多社会价值，太极理论是我们每位企业家须掌握的功法。

最后，合道太极创始人葛维卫老师也分享了他的心路历程：自幼喜武，投一代武术宗师袁新安师父习练洪门及内家拳。30多年的修炼，创建了合道九宫太极，以弘扬太极养生文化，传承中华武学；循礼崇道，修己达人。            

据悉，合道太极课堂定期在每周六、日下午3时，在月湖之畔知音广场进行。师兄、师姐们共同练武强身，修身养性，学习传统文化，其乐融融，欢迎广大企业家加入我们的大家庭。